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Il n’y a pas d’âge pour progresser en golf, en effet ce sport ne nécessite pas de qualités sportives particulières. Il faut juste d’être en bonne santé. Le golf est est excellent pour le coeur. En faisant un parcours complet de 18 trous, un joueur marche entre six et huit kilomètres. Pour débuter le golf, il convient de bien s’équiper.